× Poštovani klijenti, od ponedeljka 11.05. vraćamo se na naše uobičajeno radno vreme. Preduzeli smo sve neophodne mere da vam učinimo boravak u teretani bezbednim i molimo vas da ih se pridržavate. Članarine zamrznute zbog vanrednog stanja biće automatski odmrznute 1.juna ukoliko ne odlučite da i ranije počnete s treningom.

Vaš Pro Fit tim

Tvoj fitnes centar

U prijatnom i luksuznom ambijentu naše teretane koji se prostire 400m2, opremljeni smo najsavremenijim spravama za oblikovanje tela i jačanje mišića

Čekamo Vas

ProFIT - Fit PASS partner

Vežbajte u novootvorenom fitnes centru sa članskom kartom Fit Pass-a, ili izaberite neki od naših paketa članarine

Čekamo Vas

Tvoj fitnes centar

U prijatnom i luksuznom ambijentu naše teretane koji se prostire na 400m2, opremljeni smo najsavremenijim spravama za oblikovanje tela i jačanje mišića

Čekamo Vas

ProFIT - Fit PASS partner

Vežbajte u novootvorenom fitnes centru sa članskom kartom Fit Pass-a, ili izaberite neki od naših paketa članarine

Čekamo Vas

Tvoj fitnes centar

Profesionalni treneri i atraktivan ambijent

Krajem 2018. Osnovali smo najveći fitnes centar na Lekinom brdu, na samoj granici Vračara i Voždovca, s ciljem da pružimo najbolje uslove za trening rekreativcima ali i iskusnim vežbačima i sportistima. Atraktivan prostor od preko 450m2 opremljen najsavremenijim spravama za jačanje i oblikovanje mišića, kardio zona i velika sala sa mnoštvom rekvizita pružaju vam mogućnost za sjajan trening. Opuštena atmosfera, visoki standardi po pitanju higijene i ljubazno osoblje učiniće vaš boravak u Pro Fit – u prijatnim.

Ponuda našeg fitnes centra sadrži različite vidove programa: pored samostalnog vežbanja u teretani, možete da se opredelite za neki od grupnih programa iz naše ponude ili individualni rad sa trenerom u cilju rekreacije, mršavljenja, rehabilitacije, povećanja mišićne mase, korekcije deformiteta itd.
Dođite da vežbamo zajedno!

About Photo

ProFIT treninzi

Personalni trening

(1 na 1) podrazumeva individualni rad s klijentom. Plan treninga se pravi na osnovu vaših potreba, uzimajući u obzir ciljeve, zdravstveno stanje i vreme koje imate na raspolaganju. Ovaj način vežbanja, uz savete o ishrani i zdravim životnim navikama koje ćete dobiti od naših instruktora, omogućiće vam da brzo osetite promene u izgledu, kondiciji, energiji i životnoj snazi!

Duo treninzi

(2 vežbača) je dobar izbor ako želite da vežbate u društvu, a da  se ne izgubi individualni pristup koji podrazumeva da su plan i program treninga prilagođeni upravo vama i vašim potrebama. Naš stručni tim je tu da vama i vašem partneru u vežbanju pomogne da ostverite željene ciljeve.

Vođeni treninzi

(2-5 vežbača) je najbolje rešenje  za one koji žele da po pristupačnoj ceni imaju svog trenera  uz koga će lakše postići vidljive rezultate, a usput se i dobro zabave. Vežbanje u maloj grupi će vas sigurno dodatno motivisati da date sve od sebe!

Pilates

Pilates je forma vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova, čime se postiže optimalna telesna uravnoteženost. Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantnu posturu, oslobađa stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju. Kod ovog programa je sjajno što nema nikakvih ograničenja po pitanju pola, godina, fizičke spreme – svi su dobrodošli! 

Tabata

Tabata je intervalni trening visokog intenziteta koji se prilagođava svim nivoima fizičke spremnosti. Uz muziku koja diktira radno vreme i vreme pauze, tabata traje svega 32 minuta . Ritam od 20 sekundi izvođenja vežbi pa 10 sekundi pauze vam garantuje veliku potrošnju kalorija za tih pola sata.

PRO FIT HIT

Želite da unapredite fizičku spremu, brzinu i pokretljivost? Osim toga, PRO FIT HIT će vam pomoći da redukujete masno tkivo, ubrzate metabolizam, unapredite motoričke i funkcionalne sposobnosti i unapredite rad kardio – respiratornog sistema. Ovaj trening visokog intenziteta je dizajniran tako da vas maksimalno angažuje u 60 minuta, a jedan od benefita je i sagorevanje kalorija i do 48h nakon treninga!

Cardio box

Izbaci stres, nabaci osmeh! Sat vremena Cardio boxa će vas dobro preznojiti, sagoreti mnogo kalorija, osloboditi vas nagomilanog stresa  i poboljšati kondiciju. Trening počinje zagrevanjem, a potom sledi deo treninga u kojem se kombinuju udarci rukama i nogama u džak. Treći deo treninga su vežbe snage, a završava se obaveznim istezanjem.

Body weight

Trening sa sopstvenim opterećenjem, bez dodatnih rekvizita umerenog do srednjeg intenziteta. Pogodan je za ljude koji se ne pronalaze ni u laganom ali ni u visokom intenzitetu. Odličan za oblikovanje i zatezanje tela, kao i održavanje prosečne forme.

ProFIT Cenovnik

Izaberite tip članarine koji vam najviše odgovara (ili koristite vašu FIT PASS karticu) *članarina za individualne, vođene i grupne treninge važi mesec dana

Teretana i kardio

  • Mesečna članarina - 3.000 RSD
  • 1 trening* – 500 RSD

  • *Dnevno korišćenje teretane i grupnih treninga

Personalni treninzi

  • 1 termin – 1.500 RSD
  • 12 termina – 15.000 RSD

  • Napomena: Članarina se mora iskoristiti u roku od mesec dana

Duo treninzi

  • 12 termina – 24.000 RSD

Vođeni treninzi

  • 1 termin – 800 RSD
  • 12 termina – 6.000 RSD

  • Napomena: Članarina se mora iskoristiti u roku od mesec dana

Grupni programi

  • Paket 1* – 3.000 RSD neograničeno
  • Paket 2** – 4.000 RSD neograničeno
  • Doplata za teretanu i kardio - 1000 RSD
  • *PRO FIT HIIT, Tabata, Body weight, Pilates
    **Funkcionalni, Cardio box

    Napomena: Članarina se mora iskoristiti u roku od mesec dana

Raspored grupnih programa

Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota
         

PRO FIT HIIT

10:00

Cardio box

11:00
 

Cardio box

11:00
 

Cardio box

11:00
 

Cardio box

17:30
 

Cardio box

17:30
 

Cardio box

17:30
 

Cardio box

18:45

PRO FIT HIIT

19:00

Cardio box

18:45

PRO FIT HIIT

19:00

Cardio box

18:45

 

Pilates

20:00
 

Pilates

20:00
 

Pilates

20:00

ProFIT tim

Dinamični treninzi izvući će iz vas maksimum a vi će te se osećati bolje posle svakog treninga.

Jasmina

Trener

Master-prof. sporta i fiz.vaspitanja Univerziteta u Beogradu, preko 15 god bavila se rukometom, personalni trener, od 2006 postaje licencirani pilates instruktor po Balance Body metodi.

Bojan

Trener

Završio Sportsku Akademiju i DIF na odseku za rekreaciju. Fitnes trener sa dugogodišnjim iskustvom na polju grupnog i personalnog fitnesa sa različitim kategorijama vežbača.


Đorđe

Trener

Diplomirao na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, smer kondiciona priprema. Trenirao košarku, boks, kikboks, olimpijsko dizanje tegova.
10 godina iskustva u radu sa sportistima i rekreativcima.

Vanja

Trener

Stručnjak za fitnes i rekreaciju, zvanje je dobila na isto imenom odseku na Fakultetu za sport i fizicko vaspitanje. Bivši aktivni takmičar borilačkih sportova, već 12 godina promenjuje svoje znanje na vođenje personalnih i grupnih porgrama.


Anastasija

Trener

Sertifikovani personalni trener i master psiholog. Spojem znanja iz fitnesa i znanja o dinamici ličnosti, na adekvatan način motivišem klijente da na treninzima daju svoj maksimum i ostvare svoje fitnes ciljeve.

ProFIT Akcije

Izaberite akciju koja vam najviše odgovara

10% Popust na dva člana porodice

Svaki prvi vikend u mesecu 20% popusta za nove članove na sve članarine

20% popust na tri i više članova porodice

20% popusta za sve studente (do 23 god) na mesečnu članarinu za TERETANU

Subscribe form